Sokszor ehangzik az órákon ez a szó AHIMSA, gyakorolj a nem ártás jegyében. Vigyázz a testedre, ne árts magadnak sem cselekedeteiddel, sem gondolatban. A jóga elsődleges célja azonban, hogy ezeket az alapelveket ne csak a szőnyegen gyakoroljuk meg, hanem azon kívül is, a mindennapokban. Sok Jógi ezért vegetáriánus és sokan ezért válnak a környezetvédelem fő szóvivőivé és gyakorlóivá is… Ha nem is kívánsz aktívan részt venni semmiféle mozgalomban, de tudatosítod magadban, mit árthatunk gyermekeinknek azzal, ha ma nem vigyázunk legnagyobb kincsünkre, a Földre, már az is nagy előrelépés. Némi odafigyeléssel és néhány apró életmódbeli változtatásssal te is tehetsz valamit a környezetünkért, együtt még csodákra lehetünk képesek!!! Még van remény!