Aktuális
Szögliget
A Szögligeti Jóga tábor résztvevőinek száma végül egész szépen kikerekedett 16-ra ebből hárman csatlakoztak hozzám Békéscsabáról. Az első nap első fele az odautazással telt el, így aznap délutánra már csak egy könnyed gyakorlás jutott a beköltözés után, a ház háta mögött rögtönzött, kicsit hepe-hupás gyakorlótéren. De egy igazi jógi számára nincs akadály, néhány légy vagy [...]
Nyári Szünet
Július 15 és augusztus 1 között a jógaoktatás szünetel, nyári szünet miatt. Az első óra augusztus 2-án lesz este 19.00 órától. Online továbbra is be lehet jelentkezni már az augusztusi órákra.
Az augusztus 12-15-i hétvégén a jógaórákat Szögligeten, Aggtelek mellett tartjuk, a stúdió ekkor szintén zárva tart. A jógatáborba várjuk az érdeklődőket, bővebb [...]
Meglepetés Jógatábor Szögligeten!
Sokan kérdeztétek lesz -e jógatábor az idén, nos úgy alakult, hogy IGEN.
A Yoga Debrecen és az Ízisz Jóga Stúdió együttműködésével mégiscsak lesz idén jógatábor!
Időpont: Augusztus 12-től 11:00 – Augusztus 15. du. 2:30-ig
Helyszín: Szögliget (Aggtelek mellett)
A ház Szögligeten, Aggtelek mellett van, 4 szobából, 3 fürdőszobából és egy konyhából áll 20 férőhellyel, ami szükség esetén [...]
Júliusi Hírlevél
Júliusi Hírlevelünk tartalmából:
Legfrissebb Stúdió hírek
Webes órafoglalás
Yoga Nidra-Záróparti
Seane Corn workshop Budapesten
Jógaeszköz és utalvány vásár
Könyv rendelés
Nyári szünet
Videó otthoni gyakorlásra
A hónap Mantrája
Szösszenetek (rövid elmélkedés)
Gyakorlati anatómia tippek
[...]
Ashtanga sorozat- online jóga óra
Az ashtanga kezdő sorozat rövidített változata-otthoni gyakorlásra.
Néhány hasznos tanács:
- Gyakorlás előtt 2-3 órával nem ajánlatos enni és fél órával előtte inni. Gyakorlás közben a folydékbevitel nem tanácsos. Utána érdemes fél órát várni az ivással és egy órát az evéssel.
- A gyakorlatokat kényelmes, nem túl bő ruházatban végezd, [...]
Júniusi Hírlevél
Júniusi Hírlevelünk tartalmából:
• Legfrissebb Stúdió hírek
Webes foglalás
Júniusi Bérlet akció
Jógaeszköz vásár
[...]
Webes Órafoglalási Útmutató
Szeretném, ha minél többen használnátok a webes órafoglalási funkciót, ezért készítettem egy rövid videót, melyben bemutatom, hogyan kell használni.
Kismama Jóga – Bianca Machliss-szel
Bianca Machliss a Yoga Synergy jóga iskola társalapítója Sydneyben. A terhes jóga DVD Bianca terhességének 28. hetében készült.
Májusi Hírlevél
Májusi Hírlevelünk tartalmából:
• Legfrissebb Stúdió hírek
• Májustól Pilates
• A hónap Mantrája
• Szösszenetek ( rövid elmélkedés)
• Új! Gyakorlati anatómia tippek
• ÚJ! A hónap vega receptje
————————————————————————————————————————————————-
• Legfrissebb Stúdió hírek
- Eltelt a megnyitó utáni első hónap és jóleső érzéssel tölt el az előző hónapok után, hogy nagyon sok az új érdeklődő, és sokan visszatértek a régi ismerősök közül [...]
Májustól Stott Pilates Vámos Mónikával!
Május 6-tól Stott Pilates órák az Ízisz Jóga Stúdióban heti 5 alkalommal! Az órák 50 percesek.
A bejelentkezéshez és bővebb információért Vámos Mónika hívható a+36.70.215.8448 -as telefonszámon.
Az órarend megtekinthető az Órarend és Óradíjak bejegyzés alatt.