Rövid bemutató gyakorlatsor a Budapesti workshopon (2011 szeptember 2-4)
Tovább a cikkre...
A(z) ‘Aktuális’ kategória tartalma:
Simon Borg-Olivier yoga bemutató
October 5th, 2011 
admin Yoga Synergy Workshop- Vámos Anna beszámolója
October 5th, 2011 admin Örültem a hírnek, hogy szeptember 19-én Simon-Borg Olivier Synergy workshopot tart. Nagyon szerettem volna ott lenni. Így nem sokat hezitáltam a dolgon, annak ellenére, hogy éppen részleges bokaszalag szakadással lábadoztam. Kíváncsi voltam az elméleti hátterére, annak, hogy miért érzem másnak a Synegy gyakorlását összevetve más flow alapú jógastílusokkal. Elmém az érzetbeli különbséget olyan formán már [...]
Tovább a cikkre...
Yoga Flashmob Békéscsabán először!
September 26th, 2011 admin Minden egyes elhivatott jógásomnak nagy-nagy köszönettel tartozom a részvételért és a kitartó gyakorlásért!!!!
Tovább a cikkre...
Gerincbemelegítő gyakorlatsor 3. rész
July 24th, 2011 admin Idegpályák és meridiánok nyújtása “Leengedem a karokat, hátrafeszítem a kézfejeket, ezzel megnyújtva a csuklókat. A vállakat befelé fordítom, ez megnyújtja a radiális idegpályát. A vállak és a tenyerek kifelé fordításával megnyújtom a medián idegpályáját a nyaki brachial plexustól (kar idegfonatától) indulva. Az ujjak ilyen módon való nyújtása másképpen nyújtja meg a medián ideget. Amikor behajlítom [...]
Tovább a cikkre...
Kategória: Aktuális, Alapok, JógaTV, Workshopok, Yoga Synergy 
Tags: Alapok, jóga Békés, jóga békéscsaba, Simon Borg-Olivier, Yoga Synergy, Yoga Synergy Workshop, yoga workshop 
Nincs hozzászólás »Jógatábor- ahogyan ti láttátok…
July 24th, 2011 admin “Szia Móni! Most hogy vége a jógatábornak, gondoltam pár sorban leírom, nekem milyen volt. Először is, Kardosfa jó messze van! A hosszú út után nem sok idő volt kipihenni magunkat, máris jógáztunk. Összesen volt 6 foglalkozás a 4 nap alatt, jó hosszúak, nem sajnáltad az időt Minden nap volt reggel fél óra pranajama aztán 1,5 [...]
Tovább a cikkre...
Kategória: Aktuális, Stúdió történések, Visszajelzések Tags: ashtanga jóga, jóga stílusok, Jóga tábor, jógatábor, kontakt jóga, meditáció, páros jóga, Pranayama, Yoga Synergy Nincs hozzászólás »Első jógatábori emlékek Zselickisfaludról!
July 21st, 2011 admin Hála és köszönet mindenkinek a lelkes és kitartó részvételért! Remélem sikerült maradandó élményben részesíteni mindenkit. Mivel még annyira rövid ideje gyakorlunk együtt, (hisz a stúdió csak áprilisban volt egy éves) és jónéhányan még csak pár hónapja jártok gyakorolni, a legtöbben csak bizonyos napokon, vagy bizonyos stílusú órákon vesztek mindig részt, ezért az elsődleges célom az [...]
Tovább a cikkre...
Júniusi-Júliusi hírlevél
June 30th, 2011 admin Legfrissebb Stúdió Hírek Már derékig benne vagyunk a nyárban, pedig még szinte el sem kezdődött…érdemes hát minden percét alaposan kihasználni, hiszen mindig olyan gyorsan elrepül. A sok pihenés, túrázás, úszás és egyéb mozgásformák mellett a jóga nyáron is a legjobb kiegészítő testet-lelket karbantartó testgyakorlás. Jónéhányan ráéreztetek a nyári meleg jótékony hatására. Élvezet ilyenkor gyakorolni, mert [...]
Tovább a cikkre...
Ashtanga Mysore stílusban
June 27th, 2011 admin Pillanatképek a nyári napforduló reggeléről – 108 ismét 18-an
June 27th, 2011 admin “Amikor a kardos delfinek együtt indulnak útnak, összehangolják a légzésüket. Bármilyen legyen is a légzésük, akkor egyidőben vesznek levegőt. A társas szolidaritás számtalan egyéb megnyilvánulásai közül meghatározó a légzés! Együttlélegeznek. A szó latin etimológiai értelmében “conspiratio” azaz konspirálnak, öszzetartanak. A szakaszos légzés a tantra jóga alapja. A cetfélék összetartása tanulságul szolgálhat a számunkra… …az ember, [...]
Tovább a cikkre...
Yoga Synergy Workshop Budapesten Simon Borg-Olivier-rel!
May 12th, 2011 admin Tanulj TE is Egyedülállő Izom Kontroll és Bandha Technikákat és Speciális Gyakorlati Alkalmazásokat a Világ Egyik Vezető Jóga Mesterétől, az Ausztrál Simon-Borg Olivier-től! Kihagyhatatlan Workshop Oktatóknak és Jógagyakorlóknak Egyaránt! Gyakorlati útmutató és hasznos tippek , nemcsak a jóga gyakorlás idejére, de a mindennapokra is, a Yoga Synergy alap- gyakorlatsorának megtanulása közben Pranayama misztikumok nélkül, közérthető [...]
Tovább a cikkre...
